Google Fit te reta
Hablar del mundo de las aplicaciones móviles para deportistas significa sumergirnos en una incesante evolución donde cada día aparecen nuevos proyectos destinados a facilitarnos un estilo de vida saludable. En nuestra última entrada os hablamos sobre la
Diferentes posiciones de los pies en sentadillas para trabajar mejor
Un ejercicio controvertido donde los haya suele ser la sentadilla. En Vitónica hemos tratado este tema en infinidad de ocasiones y siempre hemos visto que entorno a este ejercicio pueden existir muchas versiones y maneras de llevarlas
Maltitol: pros y contras del uso de este edulcorante en nuestros platos
En el intento de lograr productos reducidos en azúcar, tan buscados por el consumidor actual, la industria alimenticia echa mano a diferentes edulcorantes tales como el maltitol, del cual hoy te contamos los pro y los contra
Genética, sobrepeso e hipertensión. Lo mejor de Vitónica México
Una semana más hacemos un repaso de los mejores posts de nuestros amigos del otro lado del charco: los compañeros de Vitónica México. Esta semana se han tocado temas tan importantes como la relación del sobrepeso con
Pros y contras de las clases colectivas con monitor virtual
Constantemente en Vitónica estamos deteniéndonos en los aspectos que rodean a los gimnasios low-cost que están tan de moda en los últimos tiempos. La mayoría de estos centros están enfocados a conseguir un gran volumen de gente