Salud Archive

Cómo mantener tus rodillas saludables y sanas durante cualquier entrenamiento

Las lesiones de rodilla son uno de los males más comunes de las mujeres activas. Para aprender cómo proteger las rodillas y sentirte bien durante tus entrenamientos y carreras, hemos consultado a diversos expertos. Juntos, han dado

El colesterol no es un buen indicativo de riesgo CV (estudios recientes)

  Hace unos días, nuestro compañero David escribió precisamente dos bien referenciados y completos artículos “descubriendo” la realidad sobre el colesterol como un indicador de riesgo cardiovascular ( artículo y Artículo II ). Bueno, estos días han

Ejercicios adecuados para personas con complicaciones respiratorias

#problemasrespiratorios #problemasrespiratoios #enfermedadesrespiratorias #problemaspararespirar El ejercicio puede mejorar la calidad de vida de las personas con problemas respiratorios. A menudo, los que sufren de enfermedades crónicas como la bronquitis, el asma, la rinitis o cualquier otro tipo

La postura correcta durante la carrera evita lesiones

  #evitarlesiones #corrercarreras #carrera #correr # maratón Caminar y trotar son las primeras cosas que viene a la mente de aquellos que quieren iniciar una actividad física regular, que es el más utilizado en el mundo. Esta

El cáncer testicular se y los suplementos para ganar músculo

  # # #creatina ganarmúsculo #suplementosdeportivos cáncertesticular #androstenediona complementa el consumo para ganar la creatina muscular y la androstenediona se asocian con un mayor riesgo de cáncer testicular en la operación, de acuerdo con un estudio publicado