Artículos de mario

[ad_1] Como ya sabes, la mejor manera de estar sano y en forma es practicando deportes aeróbicos y manteniendo una alimentación equilibrada y saludable. Sin […]

[ad_1] Así como las flexiones son el ejercicio por excelencia con peso corporal para los músculos que empujan del torso, las dominadas son el ejercicio […]

[ad_1] ¿Qué son las semillas de chía y por qué no dejo de escuchar su nombre? Hace poco hablamos de los 5 alimentos de tendencia del […]

[ad_1] Ya ha llegado abril y se te acaban las excusas para ir posponiendo la operación bikini. Seguro que ya has empezado a correr, y […]

[ad_1] Según un innovador estudio hecho en la Universidad McMaster en Canada, los entrenamientos cortos y de alta intensidad son igual de efectivos que el […]