Ten en cuenta el resto de tu vida a la hora de entrenar
[ad_1] Hoy sentía ganas de escribir esto, porque es una consulta que suelo recibir de vez en cuando. Alguien toma una de las rutinas del […]
Mes: enero 2016
Cómo conseguir un físico parecido al de Bruce Lee
[ad_1] A la hora de entrenar y desarrollar nuestro físico mediante el entrenamiento, no es demasiado buena política querer tener el físico de otro. Sin […]
4 alimentos para tener un vientre plano
[ad_1] By Esteban Fuentes 20/01/2016 El secreto para perder peso y no recuperarlo está en trabajar el hambre, las horas de sueño, reducir los antojos, quemar […]
Rutina 6 Yunques – Fuerza con frecuencia alta
[ad_1] Hace tiempo que venía pensando en la posibilidad de escribir una rutina de alta frecuencia para fuerza, y algunas consultas en la sección […]
El secreto para la longevidad ¿La fuerza de agarre?
[ad_1] ¡Todo está en tu fuerza de agarre! De acuerdo a la investigación, la fuerza de agarre de las manos puede utilizarse para predecir la […]