Alimentación

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[ad_1] El índice glucémico de los alimentos (IG) es uno de los datos que solemos tener en cuenta, sobre todo a nivel deportivo, a la […]

[ad_1] Por ser la primer ingesta del día, siempre consideramos al desayuno de gran importancia para el funcionamiento del organismo, pero tras la publicación de […]

[ad_1] En infinidad de ocasiones hemos visto que para conseguir un correcto crecimiento muscular es necesario que consumamos alimentos ricos en proteínas. Las proteínas nos […]

[ad_1] A pesar de que es consciente de que las frutas y verduras son alimentos saludables y muy recomendable, lo que contribuye a la salud […]