Ejercicios- La plancha Straddle (Vídeo)
La placa straddle (piernas abiertas) es un ejercicio muy exigente y gimnasia estética, lo que requiere un fuerte enfoque en la musculatura del hombro […]
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Mucho se ha dicho y escrito sobre una enfermedad llamada rabdomiolisis . La mayoría de los entrenadores escucharon por primera vez este término siguiente […]
Bienvenido a nuestra sesión de yoga! Hoy le mostrará una secuencia de movimientos introducción al yoga donde nuestra meta le enseñará a cuidar el cuerpo […]
tren en una cinta de correr puede parecer un ejercicio simple y sin demasiadas cosas. Sin embargo, dado algunos consejos y cambiar ciertos hábitos […]
La alarma sonará mañana temprano y debe prepararse para ir al trabajo oa la escuela. Muchas personas recurren a la cafeína para ayudarles a […]
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