Mes: junio 2015

Los lectores habituales sabrán que yo no soy un gran amigo de superconjuntos excepto en programas muy específicos para desarrollar masa muscular . Sin embargo, […]

Haga clic aquí para leer la Parte III Sin emoción, sin matar, sin perder la forma es crucial para entender esta sección. La mayor parte […]

siempre han entendido formación como adaptación constante estímulo aumentando gradualmente . No recuerdo si me inventé esto definición o leído en alguna parte, pero lo […]

Escribir este post me recordó una frase de Al Pacino en la película de Oliver Stone gran Un domingo cualquiera , que instruye y anima […]

Variedad Uno de los errores que la gente día a día mayor en el gimnasio no sólo en este país sino en todo el mundo, […]