¿Debo utilizar un cinturón para entrenar?
Esta es una de las cuestiones polémicas que aún existen en relación con el entrenamiento de fuerza. ¿Usted debe utilizar un cinturón para entrenar o […]
¿Cómo elegir un compañero de entrenamiento?
Un buen compañero de entrenamiento puede ser una herramienta valiosa para ganar masa muscular, pero si te quedas atascado con un mal compañero, esto puede […]
¿Vale la pena la creación de un gimnasio en casa?
Lo creas o no, muchas personas que prefieren hacer ejercicio en casa, ya sea por falta de fondos disponibles para pagar un gimnasio, el transporte […]